头发干是什么原因？

头发出现干燥与很多因素有关，首先最主要的原因就是遗传因素，头发干燥还与人体内气血不足、内脏功能失调、大气污染的侵害、营养失调如维生素a缺乏、蛋白质缺乏以及长期睡眠不足和疲劳过度都有关系，头发干燥的人在日常需要保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物，中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。