长痘是性激素分泌紊乱导致的,建议从病根上入手,可以在医生的指导下服用药物对自己的雌性激素进行一个调理,最好是能够使用传统的中医中药,副作用比较少。长青春痘的话千万不要用手去抠,会留下痘印和痘坑,平时做好脸部的清洁,保持规律的作息时间,饮食清淡,一般是可以好转的。