下巴长痘痘的应注意什么？

预防痘痘首先是1.不要熬夜，熬夜先洗脸，一方面是皮肤白天“吸收”大量的污染物，另一方面是因为生物钟经常性的紊乱。2.补充维生素，经常熬夜会让皮肤衰老加速，最主要的原因就是胶原蛋白的流失，而胶原蛋白也是抵抗衰老的一种非常重要的蛋白质。3.**“垃圾食品”,比如方便面、薯片、可乐等食物会难以消化，会加重消化道负担。4.补充水分,一方面可以缓解身体各组织器官的运作压力，保护我们身体的各个器官：另一方面也有助于机体不必要的缺水。5.改善睡眠。注意以上几点，痘痘会慢慢消失。