以后不要熬夜玩手机,因为很多原因都是因为熬夜玩手机造成的,长时间熬夜眼睛的肌肉会处于长时间的收缩状态,这会导致眼部的血流量的增加,从而留下淤血造成黑眼圈。如果你容易出现月经不调的情况,也会有黑眼圈,这是因为女性,尤其是经期时间长的女性最容易有黑眼圈。以后多多注意调养。