这个方法是可行的,他有增多脑补血液循环在作用。研究表明,倒立是一种很好的健美方式,可以改善身体的形态,所以晚上把头吊起来是一种改善血液循环的好方法。能够延缓皮肤的衰老,这样就达到了减少皱纹,美容养颜的效果。