如果你心情好，你就不会老了。不要有太多的心理压力，定期工作，控制你的情绪，增加你的整体营养，这对你的健康有好处。如果无异常情况，则无需治疗。不要吃容易生气的食物。多吃苹果和香蕉。在此期间，你应该多吃钙和维生素d丰富的食物，如牛奶、鱼、虾、海带、猪排汤、猪肝等。
