一般在怀孕37周以上就算是足月了,孕周通常是按照最后一次月经来的第1天开始计算的,如果是在怀孕28周至37周生产的,则属于早产。孕早期要多吃叶酸含量高的食物,可以避免胎儿发生神经管畸形,同时在生活中要劳逸结合,避免出现过度劳累的情况,否则会诱发先兆流产。饮食方面要保持多样化,可以避免营养失衡。