泡澡的时候可以在洗水澡当中加入威灵仙、香草、麻黄毛、藿香以及甘草等中药。除此之外,也可以加一些艾草生姜来泡澡,主要是由于使用这种方法可以改善工作劳累所引起的血液循环不好、经络不通以及肌肉酸痛的症状。患者在平时的时候也可以通过推拿的方式来缓解身体所出现一些症状。