身上长好多褐色的小痣

有可能是过敏或皮肤血小板减少导致，跟工作压力太大、精神过于紧张、长时间熬夜有很大关系，也有可能是饮食不当或者是饮食辛辣有很大关系。平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，注意局部皮肤的干燥和清洁，尽量避免用手去过度挤压或者是摩擦。还应该多吃补铁补血食物，比如说阿胶、红枣、桂圆。