首先要把心情平复下来再进行测量血压,如果血压还是很高的话可以口服一些降血压的药物来进行治疗。生气的时候人体的交感神经兴奋性会增加,体内的激素水平分泌量也会,会导致患者出现心跳加快和血压升高的情况。所以在日常生活中要避免生气,保持愉快的心情,适当的增加一些运动,可以提高机体的素质。