屈螺酮炔雌醇片胖十斤

可以适当的参加一些有氧运动，比如登山或者长跑，通过有氧运动能够将脂肪转化成热量挥发掉，从而起到瘦身作用。同时饮食习惯上也要有所调整，需要做到清淡易消化为主，减少含脂肪和胆固醇食物摄入，并且要维持体内的激素平衡。出现了严重的内分泌紊乱，需要联合调理激素的药物治疗。