首先要看这个斑是如何引起的，如：内分泌失调导致？遗传导致？日晒导致？长期情绪抑郁？化妆品导致？新陈代谢缓慢导致？不管哪种，都要多吃含维c的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。皮肤干性的，选用乳剂等化妆品，以便能达到滋润皮肤的效果。
