标准是0.3厘米到0.4厘米之间,具体大小值要取决于排卵**的时间,不能只通过月经进行推算。怀孕45天属于怀孕早期,在这段时间需要注意多休息,同时还要口服叶酸,叶酸能够有效避免胎儿神经管畸形。另外还要注意饮食习惯,饮食上要保证营养均衡摄入,可以适当吃富含优质蛋白质食物,满足机体对营养物质需求。