一般是可以吃羊肉的,羊肉当中含有的蛋白质含量是比较丰富的,能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进病情得到恢复,但是一次性不要吃得太多,吃得太多以后可能会出现上火现象。乳腺增生的患者在生殖生活中应该避免吃一些含有雌激素比较丰富的食物,比如豆制品,选择清淡和容易消化食物。