通常可以用手顺时针方向按摩腹部缓解,能够促进血液循环和疏通经络,能够改善患者无症状症状,还哦能够促进体内淤血排出,还可以用毛巾热敷,有利于疼痛症状改善。流产干净以后下腹阵痛可能是子宫收缩引起,属于是正常的生理现象,不用过分担心和焦虑。平时要减少活动量,尽量卧床休息。