姨妈来的时候可以吃烧烤吗

不建议吃烧烤，烧烤属于垃圾类的食品，并且营养价值较低，所以最好不要吃烧烤。同时饮食上要做到多样化，荤素搭配，还要保证充足睡眠，避免熬夜，做好局部保暖，减少生冷寒凉以及刺激性食物摄入，以免引起月经不调。期间要做好外**位清洁卫生，适当用清水冲洗，不要沾凉水、游泳等，可能会引起痛经。