很有可能是月经。为了进一步的确诊病因,需要去医院进行妇科彩超检查,观察子宫内膜的厚度可以评估是不是月经。如果是来月经,通常是不需要进行特殊处理的,在这期间首先需要注意腹部保暖,饮食方面也需要有所改善,尽量不要进食过多生冷以及易消化食物,可以适当的喝一些红糖姜水,能够促进体内淤血尽快排出。