可以吃酱油,不过应该控制好量,不要吃的太多,酱油当中有食盐和大麦等物质,吃了之后并不会有太大影响。人工流产之后体质比较虚弱,应该避免吃刺激性辛辣以及生冷的食物,可以选择清淡容易消化的饮食,加强机体所需营养,喝一些小米粥或者是软面条。还要注意保暖,避免着凉,一个月之内禁止性生活。