易疲劳体质怎么改善

易疲劳体质可以通过口服维生素药物来改善。一般是由于气虚引起的，通常会出现记忆力减退、腰酸背痛，头痛的症状，有可能会引起气虚、阴虚的疾病发生，也可以配合抗生素药物和氧气血的药物的治疗。平时不宜过度劳累和长期熬夜，多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，能够增强自身的免疫力。