运动过后脖子两侧疼

可能是姿势不标准或者是骨骼造成损伤所引起，应该对局部进行热敷或者是理疗的方法来进行治疗，能够达到缓解的效果。如果肌肉过度的活动也可能会出现脖子两侧疼痛，还要通过局部热水袋的方法来进行热敷。在治疗的期间应该多注意休息才能够慢慢的缓解，尽量不要做剧烈运动，还要定期的去医院进行复查。