橘子核泡水喝的功效

橘子核泡水喝主要的功效可以治疗咽喉肿痛、口舌生疮，但是要适当的服用，不要服用太多有可能会引起上火的情况，橘子刻有很好的解热作用，而且对平滑肌也有很好的好处，还能起到抗菌以及镇痛的作用。饮食方面要注意营养搭配，可以多吃粗纤维的食物来补充身体的营养，平时可以多吃新鲜的水果跟蔬菜，