板栗上火吗_补肾一天吃几颗板栗好

板栗应该不会出现上火症状，如果吃的是糖炒栗子，由于含有糖分比较多，一次性吃过多就会出现上火的症状，如果板栗吃过多可能会出现消化不良情况，一般会出现胀气或者脾胃功能受到影响。一般在吃板栗期间一定要细嚼慢咽，有助于消化，而且还不会出现上火的情况。