三角肌疼痛抬不起胳膊是怎么回事

有可能是做完剧烈运动或者是过度锻炼导致的肌肉劳损引起的，也有可能是长时间不锻炼导致肌肉乳酸堆积引起的，需要配合医生通过热敷或者是熏洗的方法来进行治疗，也可以配合医生通过针灸或者按摩的方法来改善，必要的情况下也可以使用小针刀的方法来缓解。在日常生活中要做到早睡早起。