胃寒怎么调理饮食

胃寒饮食方面一般可以多吃温胃内食物，例如生姜、狗肉以及羊肉等，也可以多吃当归生姜羊肉汤之类的汤水，可以改善畏寒症状，平时外出要做好保暖措施，避免受凉加重畏寒症状。患有胃寒通常在着凉以后症状会出现加重，所以要杜绝冰冷寒凉的食物摄入，例如冰淇淋以及凉茶等。