是有可能自愈的,通常也可以使用脱敏或者防酸类的牙膏刷牙进行改善,这些牙膏里面都含氟,能够起到止酸痛的功效,如果症状得不到改善,最好到正规医院的牙科进行检查产品病因后,在专业医生的指导下采取针对性的治疗措施。在日常生活中要注意饮食清淡,尽量不要吃过冷或者过热的食物。