可以遵医嘱使用改善脑代谢的药缓解病情,可能是长时间睡眠不足造成的和睡眠质量欠佳等因素有很大的关系,在生活中需要调整睡眠,每天要保证8小时的睡眠时间。另外还要注意是否是脑部器质性病变引起的,如脑肿瘤或者脑出血等。必要的时候可以到正规医院做进一步的检查确诊病因。