要及时到正规的眼镜店佩戴适合自己的眼镜,能够提高矫正的视力,同时还可以控制近视的发展。一般是用眼习惯不好造成的,比如长时间看手机或者看书,另外和不正确的写字习惯也有关系,生活中要注意调整。在长时间用眼后可以向远方眺望,或者是看一看绿色的植物,能够减轻视力疲劳,另外还要多带孩子参加户外活动。