一般在鼻窦炎术后48小时左右头痛症状就会得到缓解甚至消失。注意术后尽量不要吃一些辛辣油炸或是比较坚硬的食物。同时注意好好休息,避免过度劳累。不要剧烈运动。适当吃一些高蛋白,维生素的食物。这些食物被提高免疫力都会起到很好的作用。免疫力提高才能更快的恢复健康状态。