绞股蓝性寒,所以脾胃虚弱的人和孕妇,小孩是不建议吃的,以免出现一些肠道的不适症。绞股蓝能够起到降低血压,降低血脂,预防心血管疾病的作用,还能够提高身体的免疫力,帮助睡眠。如果需要用绞股蓝泡水喝需要咨询医生。服用绞股蓝有可能会出现腹胀,腹泻,呕吐,头晕等不适症状。