应该立即脱离有毒环境,然后到一个空气清新地方进行呼吸,能够使气体交换,同时也可以将体内毒气更快排出体外,如果情况特别严重是需要到医院通过高压氧来进行治疗。在平时生活中也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够促进身体的血液循环,同时也可以加快新陈代谢,起到利尿排毒效果。