移植前吃什么易着床

可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉，鱼肉等，这些食物中都含有优质的蛋白质有利于着床，还可以起到补血补气的作用。移植之前营养要做到全面均衡，不要偏食，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要放松心情。多注意休息，运动量减少，晚上睡觉前可以用热水泡脚，缓解疲劳有助于睡眠。