最近心慌慌一般是工作压力过大或者是过于劳累引起的心悸出现心慌慌的情况,也可能是情绪过于紧张或者休息不好,出现失眠的情况造成的,平时要调整好良好的生活方式,心慌慌的症状可能会得到改善。如果出现心房扑动或者心房颤动造成的心悸,需要去医院进行检查,通过药物治疗。