晨勃是男性在每天早上起床之后阴性出现了不自主的勃起,属于是无意识的。在睡眠的时候,大脑的皮层处于抑制状态,能够降低对低级中枢的控制,如果低级中枢出现了兴奋的状态,早上**会出现勃起的现象,和性生活的频率以及个人的身体状况有直接的关系。在平时可以适当的做些运动,比如深蹲能够促进**充血。