您不要有太大压力,有可能是你睡眠不好造成的,这种情况最有可能是没睡好,用眼过度,不用担心慢慢就回去了;眼睛不好太疲劳,睡觉姿势要正确,别长时间盯着手机或电脑,半个小时就放松下自己的眼睛,早点睡觉不要熬夜,过几天就会变回来的。也可以采取手术的方式,做微创手术风险低,可以尝试。