一般属于正常的现象,因为在来例假前身体中的激素水平会有所升高,会出现头晕恶心和乳房胀痛的现象。有可能是出现了经前综合症,会导致精神和情绪过度紧张,要调整好自己的心态,具体原因可以到医院检查。是一种社会心理等因素导致的不适症状,多听一些轻缓的音乐,参加集体锻炼。