躺下起来一用力脖子疼可能是肩颈部受凉或者是身体出现了上火,还有可能是外伤引起的现象,必要时可以到医院拍一个胸片和查看,明确诊断之后,根据医生所提供的办法进行医治。脖子疼可以使用针灸或者是按摩的方法进行缓解,还可以服用活血化瘀的药物进行改善,平时要注意休息,避免过度劳累。