例假第几天能穿塑身衣

一般是不能够穿塑身衣的，因为具有压迫性，穿的时间过长就会引起血液没有办法更好流通，影响月经血的排出，导致痛经以及月经不规则。可以在月经完全干净之后穿塑身衣，也需要根据个人的体重和肥胖程度选择合适的，不可以太紧，不要过分挤压身体。想要塑形，应该多运动。比如说练瑜伽、打羽毛球、跑步。