拔气罐一般情况下在15~20分钟时间左右为宜,具体时间要根据个人的体质来决定,进行拔气罐可以将机体中的寒气以及湿气从体内排出,有利于身体的恢复,如机体免疫力较低,皮肤过于娇嫩,拔罐的时间则要缩短,以免对皮肤形成损害,可能还会出现淤血、充血的现象。在进行拔罐时要间隔一段时间为宜。