一般说明是机体寒气太重而阳气不足的原因。在泡脚的时候会有寒气排出体外,从而出现身上发冷,通常属于好的现象,只要坚持泡脚,一段时间后症状会有所缓解,针对寒气比较重的人群,还可以适当通过生姜艾叶水泡脚来疏通经络。在平常生活中要注意保暖,尽量不要吃寒凉食物,以免食物因素导致症状加重。