首先需要避免被紫外线和日光照射,如果在出门的时候可以涂抹防晒霜,然后还要根据皮疹的轻重程度选择涂抹激素类的药膏,同时还要注意皮肤的卫生和护理。如果瘙痒比较严重的,可以通过口服抗过敏的药物缓解症状,另外在饮食上还要注意,尽量不要吃容易过敏的食物,比如海鲜或者辣椒。