月经不调喝什么花茶

可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花茶具有活血化瘀和调和脏腑的作用，在来月经前或者是在来月经的时候，适当喝一些玫瑰花茶，能够缓解情绪烦躁现象。在喝玫瑰花茶的时候，可以在茶水里面适当放一些大枣或者是枸杞，这样可以起到补血作用，适合女性在月经前出现乳房胀痛和月经量少现象。