你一定要保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素a和b的食品，比如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。化妆的时候，眼袋的用色要与面部颜色一样，不要涂亮色。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
