禁欲三个月没遗精这是一种比较正常的生理现象,无需过于担心。遗精指的是在没有**或**的情况下出现的一种现象。可以通过适当的**或**改善遗精的症状,但不要频繁**,可能会引起男性前列腺的炎症,时间久了可能还会造成男性勃起障碍,并且平时要养成良好的生活习惯。