首先可以用热毛巾热敷腰部,可以有效的促进血液循环,减少腰痛的症状,对于疼痛比较严重的患者,可以在医生的指导下使用一些镇痛消炎的药物缓解疼痛。宫腔镜手术后出现腰痛,可能是妇科炎症的表现,需要及时到医院进行抽血和白带常规检查,明确是否有妇科方面的炎症,在治疗期间要定期更换内裤,每天冲洗外阴。