2岁宝宝可以喝酸奶吗

两岁宝宝可以喝酸奶。家长在选择酸奶时最好选择大品牌质量好的，酸奶能够促进胃肠蠕动，防止宝宝便秘，增加宝宝食欲。酸奶可以补充人体蛋白质，在睡前喝一杯酸奶有助于睡眠。酸奶中含有钙、半乳糖，可以促进宝宝的脑神经发育。同时也要给宝宝吃一些新鲜和蔬菜，保持营养均衡。