每天一到晚上九点特别困

可能是睡眠质量不好或者是睡眠不足引起的，也有可能是贫血造成的，气血不足之后也会出现困倦现象。在平时需要注意多休息，保证有充足睡眠，另外在白天的时候还要多做一些体育锻炼，这样不仅能够促进全身血液循环，还可以增强免疫力和抗病能力，有利于睡眠。如果经常出现困倦现象要去医院做相关检查。