女性阳气恢复最常见是食欲变好,手脚有温度等表现。身体中的阳气对于提高身体素质来说很重要,女人在生理期身体比较虚弱,寒气容易侵入,阳气流失。女人阳气流失会出现手脚冰冷,尤其是在冬天,手和脚都是冰凉的,常常在晚上出现失眠多梦的表现,睡眠不好,早上没有精神,这些都是阳气不足造成的,阳气修复后,女人精神面貌良好,手脚有温度,不再畏寒畏凉。