戴了牙套后脸瘦得吓人

可以嚼口香糖或者是坚果来增加自己的咬肌能力，可以改善脸上的症状，脸瘦主要是不良的饮食习惯引起的。当脸部咬肌缺少或者是长时间缺乏锻炼和肌肉萎缩的时候都会导致脸瘦。在日常生活中可以多吃含胶原蛋白的食物，还要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，要避免吃膨化食品。