是可以吃腐竹的,腐竹属于豆制品的一种,同时含有丰富的营养物质,孕妇是可以适当吃的。腐竹有很多的吃法,可以凉拌也可以炒,针对喜欢吃腐竹的孕妇,一定要到正规超市购买,并且要看好生产日期和有没有出现发霉的情况。在怀孕期间要适当多休息,避免剧烈运动,饮食要做到营养均衡,还要定期做产检。