通常可以使用一些消炎的眼药水有效的缓解眼部同时做一些保健操作来进行缓解,更好的提升视力。通常孩子应该远离电子类的产品,做好眼部卫生,避免长时间的熬夜,要保证有个充足的睡眠,有个早睡早起的好习惯,还可以多吃一些水果和蔬菜,看书的时候要保持距离,适当的到外面看看绿色的植物,这样可以缓解眼睛的疲劳。